Penyebab Munculnya Uban Di Usia Muda

Penyebab Munculnya Uban Di Usia Muda

 



 

Memiliki Uban bukanlah hal yang Tabu. Namun ada kalanya uban muncul di usia yang tidak kita inginkan. Contohnya saya memiliki teman yang sudah tumbuh uban disana-sini pada usia 16 tahun.

Yups, sangat muda belia sekali dimana seharusnya di usia segitu belum tumbuh. Namun tentu saja uban tidak akan serta merta tumbuh kalau tidak ada pemicunya bukan?

 

Dibawah ini ada beberapa penyebab uban tumbuh secara dini di kepala kita

 

Polusi Udara

Lingkungan kita yang penuh dengan polusi menimbulkan racun hingga  bisa membuat rambut beruban lebih cepat dari pada seharusnya.

Polutan yang ada di lingkungan sekitar kita bisa menghasilkan radikal bebas yang akan merusak melanin. Tak hanya itu Polutan juga akan mempercepat proses penuaan pada rambut.

Apabila kita tinggal di lingkungan yang memiliki polusi lumayan tinggi, bisa jadi penyebab dari rambut kita yang beruban  adalah karena paparan polusi udara.

Stress

Percaya tidak percaya stress yang menimpa pada diri kita bisa mempercepat rapatan genetika dan tentu saja menimbulkan akibat yang tidak baik. contohnya bisa mengubah warna rambut kita.

Semakin sering kita terkena stress, maka akan semakin tinggi pula risiko rambut kita akan beruban.

So mulai dari sekarang kalau tiba-tiba stress harus cepat-cepat menghindar ya, agar rambut cantik kita tidak cepat beruban

Merokok

Merokok baik perokok aktif ataupun perokok pasif bisa terkena risiko memiliki rambut beruban lebih cepat.

Paparan asap rokok dipercaya dapat memengaruhi warna rambut. Jadi kalau kamu seorang perokok aktif

Hormon

Perubahan hormon juga bisa menjadi alasan rambut jadi beruban. Rambut bisa berkurang teksturnya, kerapatannya, dan warnanya seiring waktu berjalan karena adanya perubahan hormon. Proses ini umumnya mulai terjadi saat mencapai usia 30 tahun. Mulai pada usia tersebut, akan terlihat perbedaan yang cukup kentara pada warna rambut.

Kekurangan Nutrisi

Tidak mencukupi semua kebutuhan nutrisi penting bisa menyebabkan rambut beruban di usia muda. Misalnya, kekurangan vitamin B12 bisa membuat rambut kering, tipis, dan cepat beruban.

Masalah Medis

Sejumlah penyakit autoimun juga dapat membuat rambut beruban. Penyakit autoimun dapat menyerang sel-sel dalam tubuh dan menyebabkan rambut beruban di usia dini.

Faktor Genetik

Coba cek dan tanya ke orangtua kapan rambut mereka mulai beruban. Salah satu alasan rambut kita cepat beruban bisa jadi karena ada faktor genetik. Bila orangtua kita rambutnya sudah beruban sejak usia muda, maka ada kemungkinan rambut kita juga beruban di usia muda.

 

 

Tips Merawat Rambut yang Sehat dan Indah

Tips Merawat Rambut yang Sehat dan Indah




Rambut adalah salah satu aset kecantikan yang penting bagi banyak orang. Rambut yang sehat dan indah dapat meningkatkan rasa percaya diri dan penampilan secara keseluruhan. Namun, merawat rambut dengan baik memerlukan perhatian dan perawatan yang tepat. Berikut ini adalah beberapa tips merawat rambut agar tetap sehat dan indah:
1. Makanan Sehat

Kesehatan rambut bermula dari dalam tubuh. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, terutama yang mengandung protein, vitamin, dan mineral. Protein membantu memperkuat akar rambut, sedangkan vitamin dan mineral seperti vitamin A, C, E, biotin, dan zat besi membantu pertumbuhan rambut yang sehat.
2. Hindari Panas Berlebihan

Alat styling rambut seperti pengering rambut, catok, dan curling iron dapat merusak rambut jika digunakan terlalu sering. Gunakan alat-alat ini dengan bijak dan selalu gunakan pelindung panas sebelumnya. Lebih baik biarkan rambut mengering secara alami sebanyak mungkin.
3. Shampoo yang Tepat

Pilihlah shampoo yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Jika Anda memiliki rambut berminyak, gunakan shampoo yang dirancang khusus untuk mengatasi masalah tersebut. Sebaliknya, jika rambut Anda kering atau rusak, cari shampoo yang menghidrasi dan memperbaiki rambut.
4. Jangan Mencuci Rambut Terlalu Sering

Mencuci rambut setiap hari dapat menghilangkan minyak alami yang melindungi rambut Anda. Cukuplah mencuci rambut 2-3 kali seminggu, kecuali jika Anda memiliki rambut yang sangat berminyak.
5. Gunakan Conditioner

Conditioner membantu menjaga kelembaban rambut dan membuatnya lebih mudah diatur. Pastikan untuk mengaplikasikan conditioner setelah shampoo, terutama pada ujung rambut yang cenderung lebih kering.
6. Gunakan Minyak Rambut

Minyak rambut alami seperti minyak argan, minyak kelapa, atau minyak almond dapat memberikan nutrisi ekstra dan mengurangi kekeringan pada rambut. Oleskan beberapa tetes minyak rambut pada ujung rambut Anda secara teratur.
7. Potong Rambut Secara Berkala

Memotong rambut secara teratur (sekitar 6-8 minggu sekali) dapat membantu menghilangkan ujung rambut yang rusak dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
8. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari

Sinar matahari dapat merusak rambut, terutama jika Anda memiliki rambut berwarna. Gunakan topi atau produk perawatan rambut yang mengandung SPF untuk melindungi rambut Anda dari sinar UV.
9. Kurangi Stres

Stres dapat memengaruhi kesehatan rambut Anda. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan rambut Anda.
10. Minum Air yang Cukup

Dehidrasi dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh. Pastikan untuk minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga hidrasi rambut dan tubuh Anda.
11. Hindari Penggunaan Produk Kimia Berlebihan

Penggunaan produk kimia seperti cat rambut atau pemutih harus dibatasi. Jika memungkinkan, pilihlah alternatif yang lebih ramah terhadap rambut seperti pewarna rambut tanpa amonia.
12. Konsultasikan dengan Ahli Perawatan Rambut

Jika Anda memiliki masalah rambut yang serius atau tidak yakin tentang perawatan yang tepat, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan seorang ahli perawatan rambut atau dokter kulit.

Merawat rambut dengan baik memerlukan waktu dan komitmen, tetapi hasilnya akan sepadan. Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menjaga rambut Anda tetap sehat, indah, dan berkilau sepanjang waktu. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda, jadi penting untuk menyesuaikan perawatan rambut Anda dengan kebutuhan khusus Anda.